Alanhsu51 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alanhsu51 新北市
ID 70543

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7.4 km | 00:50:28 | 06:46/km

日期: 2015-05-07 06:20 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'48" / 07'00" / 08'44" / 07'40" / 05'52" / 06'16" / 06'08" / 06'49" /

5月累積里程 : 83.12 km

Mizuno Creation 14 累積 : 835.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 和阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'00"	00:12'48"
3	08'44"	00:21'32"
4	07'40"	00:29'12"
5	05'52"	00:35'04"
6	06'16"	00:41'20"
7	06'08"	00:47'28"
7.4	06'48"	00:50'28"

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