Ho chiu nung 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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7.2 km | 00:46:35 | 06:28/km

日期: 2015-05-12 21:11 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 06'30" / 06'09" / 06'31" / 06'21" / 06'19" / 06'20" / 06'58" / 07'30" /

5月累積里程 : 150.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

紀小雄, Kanai kuwa 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'09"	00:12'39"
3	06'31"	00:19'10"
4	06'21"	00:25'31"
5	06'19"	00:31'50"
6	06'20"	00:38'10"
7	06'58"	00:45'08"
7.2	07'28"	00:46'35"

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