5.8 km | 01:50:41 | 18:57/km日期: 2021-11-07 15:10 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 17'08" / 22'48" / 41'26" / 15'04" / 15'27" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'08" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'32" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'20" (+14'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'41" (+00'38") | 837 / 5837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.77 km 
asics GEL-Trabuco 9 G-TX 累積 :
50.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'08" | 00:17'08" |
| 2 | 22'48" | 00:39'56" |
| 3 | 41'26" | 01:21'22" |
| 4 | 15'04" | 01:36'26" |
| 5 | 15'27" | 01:51'53" |
| 5.8 | 15'41" | 02:05'02" |
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