李建德 2012/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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8.2 km | 00:47:34 | 05:46/km

日期: 2012-10-03 22:22 - 卡路里: 428 Cal

Pace: 06'17" / 05'53" / 06'01" / 05'43" / 05'38" / 05'37" / 05'45" / 05'21" / 05'48" /

10月累積里程 : 145.32 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 671.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'53"	00:12'10"
3	06'01"	00:18'11"
4	05'43"	00:23'54"
5	05'38"	00:29'32"
6	05'37"	00:35'09"
7	05'45"	00:40'54"
8	05'21"	00:46'15"
8.2	05'47"	00:47'34"

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