5.2 km | 00:32:40 | 06:20/km日期: 2021-11-10 21:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'38" / 06'02" / 06'07" / 06'02" / 06'19" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'02" | 00:12'40" |
| 3 | 06'07" | 00:18'47" |
| 4 | 06'02" | 00:24'49" |
| 5 | 06'19" | 00:31'08" |
| 5.2 | 09'51" | 00:32'40" |
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