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 |  8.0 km | 03:25:04 | 25:37/km日期: 2021-11-17 09:24 - 總爬升: 671 m - 平均心率: 125 - 踏頻: 55 - 卡路里: 1422 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(39)
TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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                                           跑鞋 (5)  Mizuno inspire18 已使用了 8 個月 26 天 共跑了 318.3 km 我要評分  Saucony Endorphin Pro 2 已使用了 1 年 共跑了 85.2 km 我要評分  lotto sfida 已使用了 1 年 10 個月 26 天 共跑了 71.5 km 我要評分  mizuno wave rider 25 已使用了 2 年 9 個月 6 天 共跑了 698.6 km 我要評分  asics GEL-NIMBUS 21SP 已使用了 4 年 9 個月 8 天 共跑了 395.6 km 我要評分 單車 (1)  STEVENS 已使用了 1 年 2 個月 15 天 共騎了 215.8 km 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 01:44:02 全馬 : 05:38:58 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 15 無傷完賽 02/09 剩餘天數 : 71 無傷完賽 03/16 剩餘天數 : 106 無傷玩賽 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  3928.5 km |  1382.2 km2024 年 : 974.0 km | 550.6 km
朋友 (58)          里程碑 (11) 2023/11/19 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:44:022023/11/19 嚴俊傑 完成了第 10 半馬! - 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松2022/12/04 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:56:272022/11/06 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:59:532022/08/22 恭喜 嚴俊傑 獲得 1000 推2022/02/27 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:17:592017/12/19 恭喜 嚴俊傑 獲得 500 推2016/02/21 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:30:302015/04/15 恭喜 嚴俊傑 累積跑步總里程達到 500 km2015/02/28 嚴俊傑 完成了初馬! - 2015 雲林縣他里霧全國馬拉松 |
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