溫嘉B 2015/05/01 訓練日誌

溫嘉B 香港
ID 195874

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溫嘉B

10.5 km | 01:40:23 | 09:36/km

日期: 2015-05-01 17:57 - 地點: 大埔吐露港 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'51" / 07'13" / 07'18" / 07'00" / 11'51" / 21'03" / 07'00" / 07'20" / 06'54" / 13'06" / 10'36" /

5月累積里程 : 41.05 km

adidas boston boost 累積 : 42.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

勁精神, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'13"	00:14'04"
3	07'18"	00:21'22"
4	07'00"	00:28'22"
5	11'51"	00:40'13"
6	21'03"	01:01'16"
7	07'00"	01:08'16"
8	07'20"	01:15'36"
9	06'54"	01:22'30"
10	13'06"	01:35'36"
10.5	10'35"	01:40'23"

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