5.1 km | 00:26:37 | 05:10/km日期: 2021-11-16 17:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'57" / 04'18" / 04'03" / 06'06" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+01'16") | 885 / 885 |
| 2 | | 03'55" (+00'06") | 800 / 1685 |
| 3 | | 05'04" (+01'15") | 400 / 2085 |
| 4 | | 03'49" | 800 / 2885 |
| 5 | | 05'26" (+01'37") | 400 / 3285 |
| 6 | | 06'06" (+02'17") | 15 / 3300 |
| 7 | | 06'14" (+02'25") | 1000 / 4300 |
| 8 | | 06'23" (+02'34") | 841 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
291.66 km 
Adidas adizero adios 3 累積 :
1220.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'18" | 00:09'15" |
| 3 | 04'03" | 00:13'18" |
| 4 | 06'06" | 00:19'24" |
| 5 | 06'18" | 00:25'42" |
| 5.1 | 06'32" | 00:26'38" |
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