Jerry Lee 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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14.5 km | 01:26:00 | 05:55/km

日期: 2013-05-16 16:49 - 卡路里: 957 Cal

Pace: 05'04" / 05'12" / 05'08" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'04" / 06'24" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 05'47" /

5月累積里程 : 200.20 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿中, 啟章和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'12"	00:10'16"
3	05'08"	00:15'24"
4	05'56"	00:21'20"
5	05'56"	00:27'16"
6	06'08"	00:33'24"
7	06'08"	00:39'32"
8	06'08"	00:45'40"
9	06'12"	00:51'52"
10	06'04"	00:57'56"
11	06'24"	01:04'20"
12	06'16"	01:10'36"
13	06'16"	01:16'52"
14	06'12"	01:23'04"
14.5	05'47"	01:26'00"

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