10.1 km | 01:01:58 | 06:09/km日期: 2021-11-17 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'43" / 06'31" / 06'20" / 06'11" / 06'09" / 06'06" / 05'56" / 05'50" / 05'02" / 06'37" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'35" (+05'33") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.56 km 
Y拖3代(白) 累積 :
1235.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'31" | 00:13'14" |
| 3 | 06'20" | 00:19'34" |
| 4 | 06'11" | 00:25'45" |
| 5 | 06'09" | 00:31'54" |
| 6 | 06'06" | 00:38'00" |
| 7 | 05'56" | 00:43'56" |
| 8 | 05'50" | 00:49'46" |
| 9 | 05'02" | 00:54'48" |
| 10 | 06'37" | 01:01'25" |
| 10.1 | 10'35" | 01:01'58" |
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