Eason_Chung 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.0 km | 00:30:38 | 06:05/km

日期: 2021-11-20 06:08 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'12" / 06'22" / 05'43" / 06'44" / 04'49" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10" (+01'27")

991 / 991

2

06'27"

(12'34")

06'23" (+01'40")

1008 / 2000

3

05'38"

(18'12")

05'38" (+00'55")

997 / 2997

4

06'49"

(25'01")

06'47" (+02'04")

1004 / 4001

5

05'00"

(30'01")

04'43"

1059 / 5061

新北市

Eason_Chung

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'22"	00:12'34"
3	05'43"	00:18'17"
4	06'44"	00:25'01"
5	04'49"	00:29'50"
5.1	03'49"	00:30'11"

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