14.1 km | 01:18:33 | 05:34/km日期: 2021-11-24 11:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'29" / 05'48" / 05'53" / 05'50" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'33" / 05'16" / 05'36" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 398.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'48" | 00:11'17" |
| 3 | 05'53" | 00:17'10" |
| 4 | 05'50" | 00:23'00" |
| 5 | 05'28" | 00:28'28" |
| 6 | 05'33" | 00:34'01" |
| 7 | 05'33" | 00:39'34" |
| 8 | 05'33" | 00:45'07" |
| 9 | 05'33" | 00:50'40" |
| 10 | 05'32" | 00:56'12" |
| 11 | 05'26" | 01:01'38" |
| 12 | 05'33" | 01:07'11" |
| 13 | 05'16" | 01:12'27" |
| 14 | 05'36" | 01:18'03" |
| 14.1 | 05'59" | 01:18'33" |
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