5.1 km | 00:40:30 | 08:00/km日期: 2021-11-25 18:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'28" / 07'58" / 08'07" / 07'13" / 07'17" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'26") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'58" | 00:17'26" |
| 3 | 08'07" | 00:25'33" |
| 4 | 07'13" | 00:32'46" |
| 5 | 07'17" | 00:40'03" |
| 5.1 | 07'36" | 00:40'30" |
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