Simon Tong 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Tong 香港
ID 21733

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8.7 km | 01:29:44 | 10:19/km

日期: 2015-05-26 08:24 - 地點: 菠蘿山 - 天氣: 紅雨 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 06'12" / 07'16" / 11'56" / 19'16" / 16'04" / 06'56" / 05'48" / 09'16" / 10'07" /

5月累積里程 : 102.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

choileung, 湯臣和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'16"	00:13'28"
3	11'56"	00:25'24"
4	19'16"	00:44'40"
5	16'04"	01:00'44"
6	06'56"	01:07'40"
7	05'48"	01:13'28"
8	09'16"	01:22'44"
8.7	10'07"	01:29'44"

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