6.0 km | 01:06:23 | 11:01/km日期: 2021-11-30 20:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'06" / 11'50" / 09'23" / 09'41" / 10'53" / 14'32" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'31" (+12'08") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'50" | 00:23'56" |
| 3 | 09'23" | 00:33'19" |
| 4 | 09'41" | 00:43'00" |
| 5 | 10'53" | 00:53'53" |
| 6 | 14'32" | 01:08'25" |
| 6.0 | 21'43" | 01:08'48" |
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