5.1 km | 00:25:53 | 05:04/km日期: 2021-12-01 19:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'26" / 03'54" / 07'31" / 04'59" / 04'35" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+01'20") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 03'54" | 00:11'20" |
| 3 | 07'31" | 00:18'51" |
| 4 | 04'59" | 00:23'50" |
| 5 | 04'35" | 00:28'25" |
| 5.1 | 05'08" | 00:28'56" |
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