5.2 km | 00:50:13 | 09:39/km日期: 2021-12-02 21:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'02" / 09'34" / 09'59" / 08'48" / 11'08" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+01'12") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'34" | 00:17'36" |
| 3 | 09'59" | 00:27'35" |
| 4 | 08'48" | 00:36'23" |
| 5 | 11'08" | 00:47'31" |
| 5.2 | 09'59" | 00:49'29" |
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