Jackal Wu 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Wu 台南
ID 82788

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10.9 km | 01:22:06 | 07:32/km

日期: 2015-06-03 18:58 - 地點: 安平運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'02" / 07'11" / 07'55" / 07'33" / 07'52" / 07'27" / 07'37" / 07'52" / 07'13" / 07'56" / 07'23" /

距離星光馬還有一個月...

6月累積里程 : 60.02 km

Brooks Men's Adrenaline GTS 14 BK1101584E177 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'11"	00:14'13"
3	07'55"	00:22'08"
4	07'33"	00:29'41"
5	07'52"	00:37'33"
6	07'27"	00:45'00"
7	07'37"	00:52'37"
8	07'52"	01:00'29"
9	07'13"	01:07'42"
10	07'56"	01:15'38"
10.9	07'23"	01:22'06"

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成績 : 01:07:05

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