軒 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

軒台南
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2.3 km | 00:22:25 | 09:45/km

日期: 2015-05-28 05:25 - 卡路里: 144 Cal

Pace: 13'27" / 05'52" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

11'20" (+04'47")

487 / 487

2

07'55"

(13'27")

11'28" (+04'55")

689 / 1177

3

02'02"

(15'29")

06'33"

309 / 1486

4

03'45"

(19'14")

07'29" (+00'56")

500 / 1987

5

03'11"

(22'25")

10'17" (+03'44")

309 / 2297

台南

軒

·

台南

軒

·

紅綠燈超多周圍誘惑太多無法專心跑獵取辣妹一名

5月累積里程 : 19.84 km

MIZUNO 8KA-360100 累積 : 642.2 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

台南德哥, o（=＿=）a 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'27"	00:13'27"
2	05'52"	00:19'19"
2.3	10'26"	00:22'25"

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