老頭 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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7.6 km | 00:37:59 | 04:59/km

日期: 2013-05-19 15:26 - 天氣: 熱 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 04'56" / 05'13" / 04'51" / 05'11" / 04'47" / 05'14" / 05'06" / 04'20" /

累

5月累積里程 : 96.81 km

Android 上傳 | 11 years ago

老頭, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'13"	00:10'09"
3	04'51"	00:15'00"
4	05'11"	00:20'11"
5	04'47"	00:24'58"
6	05'14"	00:30'12"
7	05'06"	00:35'18"
7.6	04'20"	00:37'59"

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成績 : 01:07:05

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