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    徐志榕 彰化
    ID 134233
    105 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐志榕
    半馬 | 01:57:00 | 05:32/km | 第7半馬
    2015 NB HALF MARATHON EXCELLENT RUN
    官方成績
    日期2015-05-31
    成績01:57:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'29")
    		00:26'29"00:53'16"
    10 km(00:53'16")
    		00:26'47" (+00'18")
    15 km(01:20'35")
    		00:27'19" (+00'50")00:56'00" (+02'44")
    20 km(01:49'16")
    		00:28'41" (+02'12")
    Finish(01:57:00)

    日期: 2015-05-31 06:33 - 總爬升: 357 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'38" (+00'37")1002 / 1002
    2
    05'15"  (10'54")
    		05'13" (+00'12")1005 / 2008
    3
    05'20"  (16'14")
    		05'17" (+00'16")1008 / 3016
    4
    05'05"  (21'19")
    		05'05" (+00'04")998 / 4014
    5
    05'10"  (26'29")
    		05'12" (+00'11")993 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (31'49")
    		05'15" (+00'14")1014 / 6022
    7
    05'06"  (36'55")
    		05'08" (+00'07")992 / 7015
    8
    05'58"  (42'53")
    		05'51" (+00'50")1018 / 8033
    9
    05'19"  (48'12")
    		05'21" (+00'20")993 / 9027
    10
    05'07"  (53'19")
    		05'05" (+00'04")1005 / 10032
    11
    05'24"  (58'43")
    		05'23" (+00'22")1000 / 11032
    12
    05'38"  (01:04'21")
    		05'37" (+00'36")1001 / 12034
    13
    05'33"  (01:09'54")
    		05'32" (+00'31")1000 / 13035
    14
    05'06"  (01:15'00")
    		05'01"1016 / 14051
    15
    05'45"  (01:20'45")
    		05'47" (+00'46")994 / 15045
    16
    05'23"  (01:26'08")
    		05'21" (+00'20")1003 / 16048
    17
    05'44"  (01:31'52")
    		05'39" (+00'38")1013 / 17062
    18
    06'15"  (01:38'07")
    		06'13" (+01'12")1003 / 18065
    19
    05'32"  (01:43'39")
    		05'29" (+00'28")1007 / 19073
    20
    06'00"  (01:49'39")
    		06'02" (+01'01")992 / 20065
    21
    04'51"  (01:54'30")
    		05'55" (+00'54")819 / 20885
    彰化
    徐志榕
    · 留言
    賽前宣言: 完賽
    5月累積里程 : 114.98 km
    Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 9 years ago
    黃春木, 周坤池 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    明哲 恭喜完賽。
    2015-05-31 09:28 ·
    陳鏗立（培英慢跑） 蟲哥 恭喜完賽~
    2015-05-31 10:04 ·
    徐志榕 謝謝明哲哥，立哥，完賽就是第一名，健康無傷最重要
    2015-05-31 12:59 ·
     1 個人推
    YJ CHEN 水喔！恭喜輕鬆完賽!
    2015-05-31 14:33 ·
     1 個人推
    想清楚為什麼而跑! 恭喜完賽
    2015-05-31 17:31 ·
     1 個人推
    周坤池 夏天這是很棒的成績喔!
    讚啦!
    2015-06-04 13:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'15"00:10'54"
    305'15"00:16'09"
    405'10"00:21'19"
    505'10"00:26'29"
    605'16"00:31'45"
    705'10"00:36'55"
    805'47"00:42'42"
    905'26"00:48'08"
    1005'08"00:53'16"
    1105'21"00:58'37"
    1205'36"01:04'13"
    1305'33"01:09'46"
    1405'01"01:14'47"
    1505'48"01:20'35"
    1605'18"01:25'53"
    1705'42"01:31'35"
    1806'09"01:37'44"
    1905'35"01:43'19"
    2005'57"01:49'16"
    20.905'54"01:54'30"

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    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
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    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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