Jerry Lee 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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12.7 km | 01:10:36 | 05:32/km

日期: 2013-05-18 16:23 - 地點: 屏東機場北路繞圈 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'44" / 05'20" / 05'40" / 05'32" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'13" /

5月累積里程 : 200.20 km

GPX 上傳 | 11 years ago

啟章, PJ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'28"	00:16'08"
4	05'44"	00:21'52"
5	05'20"	00:27'12"
6	05'40"	00:32'52"
7	05'32"	00:38'24"
8	05'44"	00:44'08"
9	05'44"	00:49'52"
10	05'44"	00:55'36"
11	05'40"	01:01'16"
12	05'28"	01:06'44"
12.7	05'13"	01:10'36"

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朋友動態

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