6.3 km | 00:39:01 | 06:14/km日期: 2021-12-08 21:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 06'12" / 06'10" / 06'09" / 06'14" / 06'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'09" | 00:24'48" |
| 5 | 06'14" | 00:31'02" |
| 6 | 06'22" | 00:37'24" |
| 6.3 | 06'21" | 00:39'03" |
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