6.1 km | 00:37:58 | 06:11/km日期: 2021-12-09 20:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'12" / 06'17" / 06'14" / 06'07" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 183 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3001 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 4001 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1001 / 5002 | 183 / 87 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 6003 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'17" (+00'16") | 135 / 6138 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.20 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'12" | 00:18'21" |
| 4 | 06'17" | 00:24'38" |
| 5 | 06'14" | 00:30'52" |
| 6 | 06'07" | 00:36'59" |
| 6.1 | 07'06" | 00:37'58" |
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