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 |  24.6 km | 03:49:08 | 09:17/km日期: 2015-06-04 05:27 - 總爬升: 208 m - 地點: 三灣&南庄 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1342 Cal - 總步數: 29134 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% Pace: 06'26" / 07'00" / 07'36" / 07'47" / 08'15" / 08'48" / 08'58" / 08'07" / 08'33" / 09'06" / 09'23" / 09'03" / 08'10" / 09'25" / 09'57" / 08'43" / 08'48" / 10'05" / 10'46" / 10'22" / 10'26" / 11'08" / 11'35" / 11'44" / 13'56" /
 苗栗葉禹賢  ·  留言 苗栗葉禹賢  · 留言 苗栗葉禹賢  · 留言 苗栗葉禹賢  · 留言 一大早5點就天亮了，越跑越無力太熱了，最後幾Km都用走的，順便測試2L的水袋，好用沒有什麼壓迫感…！ 6月累積里程 : 60.82 km  mizuno J1GE141102 累積 : 658.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
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