今天是每週一次的四百公尺間歇跑的日子（下午第八節課以後的時間），但因為本週六學校有教職員工的排球聯誼賽，所以應該跑不了幾趟，如果同事們開始打排球的話，我就會中止我的跑步去打球了。

無論如何，先熱身跑個2km。