Jason 大叔 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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6.0 km | 00:42:27 | 07:03/km

日期: 2021-12-16 18:31 - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'39" / 06'28" / 06'52" / 06'56" / 06'08" / 08'12" / 20'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.64 km

Mizuno Inspire 14 累積 : 1486.1 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'28"	00:14'07"
3	06'52"	00:20'59"
4	06'56"	00:27'55"
5	06'08"	00:34'03"
6	08'12"	00:42'15"
6.0	19'36"	00:42'27"

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朋友動態

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