13.1 km | 01:04:25 | 04:54/km日期: 2021-12-23 06:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'13" / 04'57" / 05'01" / 04'53" / 04'54" / 04'51" / 04'53" / 04'51" / 04'57" / 05'04" / 04'47" / 04'49" / 04'39" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'57" | 00:10'10" |
| 3 | 05'01" | 00:15'11" |
| 4 | 04'53" | 00:20'04" |
| 5 | 04'54" | 00:24'58" |
| 6 | 04'51" | 00:29'49" |
| 7 | 04'53" | 00:34'42" |
| 8 | 04'51" | 00:39'33" |
| 9 | 04'57" | 00:44'30" |
| 10 | 05'04" | 00:49'34" |
| 11 | 04'47" | 00:54'21" |
| 12 | 04'49" | 00:59'10" |
| 13 | 04'39" | 01:03'49" |
| 13.1 | 05'50" | 01:04'25" |
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