6.1 km | 00:31:48 | 05:10/km日期: 2021-12-23 21:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'23" / 05'22" / 05'09" / 05'15" / 05'08" / 05'03" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'10") | 141 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.69 km 
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 粉紅 累積 :
1596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 05'09" | 00:15'54" |
| 4 | 05'15" | 00:21'09" |
| 5 | 05'08" | 00:26'17" |
| 6 | 05'03" | 00:31'20" |
| 6.1 | 05'11" | 00:32'04" |
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