6.1 km | 00:48:13 | 07:56/km日期: 2021-12-27 23:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'32" / 07'43" / 07'52" / 07'51" / 07'41" / 08'01" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'13") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'43" | 00:16'15" |
| 3 | 07'52" | 00:24'07" |
| 4 | 07'51" | 00:31'58" |
| 5 | 07'41" | 00:39'39" |
| 6 | 08'01" | 00:47'40" |
| 6.1 | 08'00" | 00:48'13" |
ricky tseng 說推
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