Bryan Hsieh 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Hsieh 新北市
ID 191454

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5.0 km | 00:27:29 | 05:28/km

日期: 2015-06-09 21:25 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4790 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'28" / 05'32" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'33"

(05'33")

05'32" (+00'11")

1001 / 1001

171 / 105

2

05'29"

(11'02")

05'26" (+00'05")

1008 / 2009

174 / 105

3

05'22"

(16'24")

05'21"

1002 / 3012

175 / 106

4

05'31"

(21'55")

05'28" (+00'07")

1006 / 4019

175 / 104

5

05'29"

(27'24")

05'27" (+00'06")

1003 / 5022

175 / 104

6月累積里程 : 53.67 km

Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 : 96.5 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, Guba Pon 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'26"	00:10'59"
3	05'25"	00:16'24"
4	05'28"	00:21'52"
5	05'32"	00:27'24"
5.0	06'02"	00:27'29"

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