陳賢德 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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6.0 km | 00:36:58 | 06:08/km

日期: 2015-06-09 18:08 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'15" / 06'15" / 06'07" / 06'01" / 06'04" / 06'11" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'12" (+00'12")

991 / 991

2

06'16"

(12'25")

06'13" (+00'13")

1006 / 1998

3

06'12"

(18'37")

06'09" (+00'09")

1006 / 3004

4

06'01"

(24'38")

06'02" (+00'02")

995 / 4000

5

06'04"

(30'42")

06'00"

1008 / 5008

展開計圈分析

6月累積里程 : 164.30 km

哈達西累積 : 313.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

葉晉標, 胖貓和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'15"	00:12'30"
3	06'07"	00:18'37"
4	06'01"	00:24'38"
5	06'04"	00:30'42"
6	06'11"	00:36'53"
6.0	04'35"	00:36'58"

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