陳麗琴 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗琴新北市
ID 193881

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3.0 km | 00:21:30 | 07:04/km

日期: 2015-06-10 18:11 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 07'11" / 07'27" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'33"

992 / 992

2

07'17"

(13'47")

07'12" (+00'39")

1010 / 2002

3

07'27"

(21'14")

07'24" (+00'51")

1005 / 3007

4

00'16"

(21'30")

08'31" (+01'58")

31 / 3038

小跑一下

6月累積里程 : 42.28 km

SKECHERS GORUN Ultra 2 13918 HPAQ 累積 : 827.9 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

陳復強, david 和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'11"	00:13'47"
3	07'27"	00:21'14"
3.0	06'51"	00:21'30"

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