Shuo 碩 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:30:32 | 06:03/km

日期: 2015-06-10 07:01 - 天氣: 熱!! - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'52" / 06'20" / 06'08" / 06'20" / 05'40" / 05'52" /

夏天真的好懶啊，只想在家裡重訓說~~~~

6月累積里程 : 201.43 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

潘嘉昌, 王大源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'20"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'20"	00:24'40"
5	05'40"	00:30'20"
5.0	05'42"	00:30'32"

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