7.1 km | 00:44:25 | 06:15/km日期: 2022-01-05 07:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 08'06" / 05'40" / 05'49" / 07'36" / 05'43" / 05'36" / 05'13" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.74 km 
NIKE ZoomX Invincible Run Flyknit 累積 :
3096.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'40" | 00:13'46" |
| 3 | 05'49" | 00:19'35" |
| 4 | 07'36" | 00:27'11" |
| 5 | 05'43" | 00:32'54" |
| 6 | 05'36" | 00:38'30" |
| 7 | 05'13" | 00:43'43" |
| 7.1 | 06'46" | 00:44'25" |
ricky tseng 說推
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