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🏝️🎡高明富
台南
ID 266464
82 位追隨者
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🏝️🎡高明富
500 m
|
00:27:25
|
05:29/100m
日期:
2021-12-31 06:40
-
卡路里:
96 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
05'57"
(05'57")
00'00"
357
2
02'04"
(08'01")
04'00" (+03'42")
124
3
01'31"
(09'32")
03'01" (+02'44")
24
115
4
03'38"
(13'10")
07'14" (+06'57")
26
244
5
01'39"
(14'49")
03'16" (+02'58")
26
125
展開計圈分析
6
03'58"
(18'47")
07'54" (+07'37")
25
263
7
01'28"
(20'15")
02'52" (+02'35")
26
114
8
01'37"
(21'52")
03'12" (+02'55")
26
123
9
03'26"
(25'18")
06'49" (+06'32")
24
230
10
02'00"
(27'18")
03'58" (+03'40")
21
141
11
00'08"
(27'26")
00'17"
20
28
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台南
🏝
️🎡高明富
·
留言
台南
🏝
️🎡高明富
·
留言
台南
🏝
️🎡高明富
·
留言
冷冷,先跑個二公里熱身再下水,浪大,水吃多多。哈哈
12月累積里程 :
1.69 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
王裕政
,
劉佐任
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Anita
勇氣可嘉👍👏
2021-12-31 11:45 ·
1
個人推
陳沆圳
富哥海泳精實喔!風大、海水很冷餒🥶👍👍
2021-12-31 13:43 ·
1
個人推
阿鏜
富哥,很冷耶,還跑步去泡海水😖
2021-12-31 21:30 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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台中阿森
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3.7 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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