蔡蔡 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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7.7 km | 00:49:32 | 06:27/km

日期: 2015-06-10 18:22 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'23" / 06'16" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'45" /

6月累積里程 : 94.55 km

Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 : 801.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔥和 david 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'23"	00:19'24"
4	06'16"	00:25'40"
5	06'24"	00:32'04"
6	06'28"	00:38'32"
7	06'32"	00:45'04"
7.7	06'45"	00:49'32"

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朋友動態

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