8.2 km | 00:44:45 | 05:27/km日期: 2015-06-12 20:15 - 地點: 外環 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 79 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'05" / 05'39" / 04'53" / 05'27" / 05'32" / 04'52" / 05'32" / 05'29" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'13") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 2011 |
| 3 | | 04'51" | 1008 / 3019 |
| 4 | | 05'25" (+00'34") | 1012 / 4031 |
| 5 | | 05'30" (+00'39") | 1019 / 5051 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1009 / 6060 |
| 7 | | 05'33" (+00'42") | 1007 / 7067 |
| 8 | | 05'24" (+00'33") | 1013 / 8081 |
| 9 | | 04'31" | 202 / 8284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.06 km 
ㄚ拖 型號 累積 :
731.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'39" | 00:11'44" |
| 3 | 04'53" | 00:16'37" |
| 4 | 05'27" | 00:22'04" |
| 5 | 05'32" | 00:27'36" |
| 6 | 04'52" | 00:32'28" |
| 7 | 05'32" | 00:38'00" |
| 8 | 05'29" | 00:43'29" |
| 8.2 | 06'14" | 00:44'45" |
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