G r a c e 2015/06/10 訓練日誌

G r a c e 彰化
ID 125075

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G r a c e

10.5 km | 01:00:04 | 05:43/km

日期: 2015-06-10 19:16 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 03'48" /

毛病真多捏....左腳掌...偶而會痛>"<

6月累積里程 : 101.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 薛雄介和其他 25 人說推

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觀看另 3 則留言

G r a c e 我硬撐XD

2015-06-14 17:36 ·

陳渼蘭沒有十粒可是無法跑醬快滴..

2015-06-14 21:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'52"	00:17'12"
4	05'52"	00:23'04"
5	05'52"	00:28'56"
6	05'56"	00:34'52"
7	05'48"	00:40'40"
8	05'52"	00:46'32"
9	05'56"	00:52'28"
10	05'44"	00:58'12"
10.3	05'55"	01:00'04"

朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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