楊炫榮 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊炫榮新北市
ID 665219

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8.0 km | 00:54:22 | 06:50/km

日期: 2022-01-04 06:05 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'50" / 05'56" / 06'08" / 06'05" / 05'57" / 06'32" / 06'41" / 11'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 132.21 km

ASICS GEL-EXCITE 累積 : 43.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'56"	00:11'46"
3	06'08"	00:17'54"
4	06'05"	00:23'59"
5	05'57"	00:29'56"
6	06'32"	00:36'28"
7	06'41"	00:43'09"
8.0	11'31"	00:54'26"

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朋友動態

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