許修嘉 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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10.1 km | 00:55:22 | 05:28/km

日期: 2015-06-11 18:11 - 天氣: hot - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 06'47" / 06'23" / 05'47" / 04'55" / 04'45" / 05'47" / 05'55" / 05'21" / 04'41" / 04'22" / 06'33" /

彰化

許修嘉

Co 和 kaikai 說推

·

彰化

許修嘉

Co 和 kaikai 說推

·

6月累積里程 : 200.31 km

Adidas zero tempo 6 累積 : 1186.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃文聯, Kanai kuwa 和其他 24 人說推

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觀看另 1 則留言

許修嘉華姐姐 ~耶~好說好說~騎車比跑步吃更多~

2015-06-12 13:24 ·

2015-06-12 18:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'23"	00:13'10"
3	05'47"	00:18'57"
4	04'55"	00:23'52"
5	04'45"	00:28'37"
6	05'47"	00:34'24"
7	05'55"	00:40'19"
8	05'21"	00:45'40"
9	04'41"	00:50'21"
10	04'22"	00:54'43"
10.1	06'33"	00:55'22"

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