7.4 km | 00:56:15 | 07:35/km日期: 2015-06-13 16:00 - 地點: 大家河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'03" / 05'02" / 05'42" / 05'26" / 05'40" / 06'26" / 09'18" / 33'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 997 / 997 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 1006 / 2003 |
| 3 | | 05'42" (+00'41") | 1003 / 3006 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1014 / 4021 |
| 5 | | 05'40" (+00'39") | 995 / 5016 |
| 6 | | 06'24" (+01'23") | 1019 / 6036 |
| 7 | | 09'40" (+04'39") | 1010 / 7046 |
| 8 | | 30'33" (+25'32") | 424 / 7471 |
6月累積里程 : 266.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'02" | 00:10'05" |
| 3 | 05'42" | 00:15'47" |
| 4 | 05'26" | 00:21'13" |
| 5 | 05'40" | 00:26'53" |
| 6 | 06'26" | 00:33'19" |
| 7 | 09'18" | 00:42'37" |
| 7.4 | 33'05" | 00:56'15" |
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