10.0 km | 00:52:31 | 05:14/km日期: 2022-01-06 19:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'27" / 05'20" / 05'23" / 05'24" / 04'52" / 05'21" / 05'14" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+02'12") | 203 / 6203 |
| 8 | | 04'27" (+00'11") | 1000 / 7203 |
| 9 | | 06'38" (+02'22") | 398 / 7601 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 8601 |
| 11 | | 06'57" (+02'41") | 396 / 8997 |
| 12 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 9997 |
| 13 | | 03'01" | 9 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.57 km 
ㄚ拖 藍綠玫紅No1 累積 :
505.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'23" | 00:27'14" |
| 6 | 05'24" | 00:32'38" |
| 7 | 04'52" | 00:37'30" |
| 8 | 05'21" | 00:42'51" |
| 9 | 05'14" | 00:48'05" |
| 10 | 04'25" | 00:52'30" |
| 10.0 | 04'35" | 00:52'32" |
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