5.6 km | 00:39:55 | 07:10/km日期: 2015-06-12 05:24 - 平均心率: 52 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 07'10" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 970 / 970 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 981 / 1951 |
| 3 | | 06'10" | 1001 / 2953 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1005 / 3958 |
| 5 | | 06'58" (+00'48") | 1007 / 4966 |
| 6 | | 12'57" (+06'47") | 590 / 5557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'17" | 00:13'04" |
| 3 | 06'10" | 00:19'14" |
| 4 | 06'20" | 00:25'34" |
| 5 | 07'10" | 00:32'44" |
| 5.6 | 12'41" | 00:39'55" |
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