路跑在雲端(阿Paul) 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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路跑在雲端(阿Paul)

10.5 km | 01:08:39 | 06:30/km

日期: 2021-12-02 15:39 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'56" / 06'34" / 06'36" / 06'52" / 06'40" / 07'01" / 07'13" / 06'40" / 06'53" / 07'02" / 11'32" /

12月累積里程 : 293.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許小彤, 小Z 和其他 27 人說推

·

陳沆圳晚安~下午跑步運動舒心😄👍👍

2021-12-02 20:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'34"	00:14'30"
3	06'36"	00:21'06"
4	06'52"	00:27'58"
5	06'40"	00:34'38"
6	07'01"	00:41'39"
7	07'13"	00:48'52"
8	06'40"	00:55'32"
9	06'53"	01:02'25"
10	07'02"	01:09'27"
10.5	11'33"	01:15'41"

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