純 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

純彰化
ID 198575

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5.1 km | 00:40:16 | 07:56/km

日期: 2015-06-19 20:04 - 總爬升: 150 m - 地點: 八卦山大佛 - 天氣: 熱 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 08'19" / 06'51" / 08'37" / 06'50" / 09'13" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'17" (+01'28")

1002 / 1002

2

06'45"

(15'04")

06'49"

989 / 1992

3

08'43"

(23'47")

08'38" (+01'49")

1008 / 3000

4

06'50"

(30'37")

06'49"

1000 / 4000

5

09'13"

(39'50")

09'09" (+02'20")

1006 / 5007

6

00'26"

(40'16")

06'50" (+00'01")

63 / 5070

彰化

純

·

彰化

純

吳思頤說推

·

爆汗！

6月累積里程 : 56.62 km

MIZUNO R18 累積 : 282.8 km

Android - Sony M35c 上傳 | 9 years ago

王柏仁 (Bo弟), Tzu-Ting Liao 和其他 15 人說推

·

2015-06-19 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'51"	00:15'10"
3	08'37"	00:23'47"
4	06'50"	00:30'37"
5	09'13"	00:39'50"
5.1	06'08"	00:40'16"

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