吳力感 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.0 km | 00:28:41 | 05:44/km

日期: 2022-01-14 14:18 - 地點: 桃園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'35" / 05'48" / 05'53" / 03'43" / 05'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+01'10")

995 / 995

2

05'47"

(11'16")

05'48" (+01'28")

996 / 1992

3

05'54"

(17'10")

05'53" (+01'33")

1000 / 2992

4

06'06"

(23'16")

04'20"

1405 / 4398

5

05'16"

(28'32")

05'19" (+00'59")

989 / 5388

1月累積里程 : 87.27 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'48"	00:11'23"
3	05'53"	00:17'16"
4	03'43"	00:20'59"
5	05'34"	00:26'33"
5.2	10'49"	00:28'32"

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成績 : 05:56:41

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