6.0 km | 00:38:52 | 06:26/km日期: 2022-01-11 17:35 - 平均心率: 183 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'21" / 06'19" / 06'12" / 06'06" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 | 138 / 105 |
| 2 | | 06'40" (+00'33") | 1001 / 2001 | 71 / 209 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1002 / 3004 | 105 / 147 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4004 | 150 / 103 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1002 / 5006 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6006 | 194 / 84 |
| 7 | | 05'54" | 25 / 6031 | 200 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'21" | 00:19'45" |
| 4 | 06'19" | 00:26'04" |
| 5 | 06'12" | 00:32'16" |
| 6 | 06'06" | 00:38'22" |
| 6.0 | 15'34" | 00:38'52" |
展開計圈分析
留言 
