5.1 km | 01:13:30 | 14:25/km日期: 2022-01-09 08:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 20'14" / 15'20" / 13'22" / 12'00" / 11'27" / 25'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'13" (+08'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'18" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+00'20") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'14" | 00:20'14" |
| 2 | 15'20" | 00:35'34" |
| 3 | 13'22" | 00:48'56" |
| 4 | 12'00" | 01:00'56" |
| 5 | 11'27" | 01:12'23" |
| 5.1 | 25'51" | 01:14'55" |
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