3.3 km | 00:12:11 | 03:43/km日期: 2015-06-13 17:19 - 天氣: 熱 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 2206 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 03'53" / 03'44" / 03'38" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'50" (+00'33") | 216 / 216 | 180 / 144 |
| 2 | | 03'58" (+00'41") | 209 / 426 | 180 / 139 |
| 3 | | 03'45" (+00'28") | 221 / 647 | 180 / 147 |
| 4 | | 03'52" (+00'35") | 219 / 866 | 178 / 144 |
| 5 | | 03'48" (+00'31") | 214 / 1081 | 181 / 145 |
| 6 | | 03'47" (+00'30") | 219 / 1300 | 182 / 144 |
| 7 | | 03'47" (+00'30") | 215 / 1516 | 181 / 145 |
| 8 | | 03'43" (+00'26") | 219 / 1735 | 181 / 148 |
| 9 | | 03'41" (+00'24") | 221 / 1956 | 183 / 147 |
| 10 | | 03'40" (+00'23") | 217 / 2174 | 182 / 148 |
| 11 | | 03'37" (+00'20") | 220 / 2394 | 182 / 150 |
| 12 | | 03'42" (+00'25") | 216 / 2610 | 182 / 147 |
| 13 | | 03'36" (+00'19") | 217 / 2828 | 181 / 153 |
| 14 | | 03'35" (+00'18") | 217 / 3045 | 181 / 153 |
| 15 | | 03'17" | 223 / 3269 | 182 / 166 |
| 16 | | 08'58" (+05'41") | 7 / 3276 | 30 / 371 |
6月累積里程 : 140.86 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'44" | 00:07'37" |
| 3 | 03'38" | 00:11'15" |
| 3.3 | 03'27" | 00:12'11" |
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